Dabei können verschiedene Ziele auch ohne ein Fitnessstudio sowohl verfolgt, als auch erreicht werden. Egal ob Sie sich vorgenommen haben, Ihr Gewicht zu reduzieren, Muskeln aufzubauen oder aus gesundheitlichen Gründen Sport treiben möchten. Sport ohne Fitnessstudio führt Sie an das Ziel. Doch was genau kann man machen, um sich körperlich fit zu fühlen?

Sie möchten Muskeln aufbauen? Sport ohne Fitnessstudio

Kraftübungen bieten sich zu Hause ideal an. Dabei können Sie alle gewünschten Muskeln trainieren. Zahlreiche Workouts oder Übungen können dabei ausgeführt werden. Videos oder Apps auf dem Handy können Ihnen bei den diversen Übungen helfen. Durch Trainingspläne halten Sie stets an Ihren Zielen fest. Außerdem können Sie verschiedene Trainingsgeräte verwenden, um die Intensität anzupassen. Hierzu zählen zum Beispiel Lang- oder Kurzhanteln, Klimmzugstangen, Liegestützgriffe oder Resistenzbänder. Jedoch ist es vor allem für Anfänger empfehlenswert, sich erst einmal mit dem eigenen Körpergewicht an die Grenzen zu bringen und erst zu zusätzlichen Geräten oder Stangen zurückzugreifen, wenn die Trainingswiederholungen zu hoch für das Ziel sind.

Ausdauer verbessern ohne die Geräte im Fitnessstudio
Wenn Sie immer nur an das Laufband in einem Fitnessstudio gegangen sind, um sich aufzuwärmen, bietet sich das Laufen im Freien sehr gut an. Hiermit können Sie durch verschiedene Geschwindigkeiten und Strecken Ihre Ziele bewusst verbessern. Dabei können Sie mit Uhren oder Handys die gelaufenen Strecken genaustens messen und die Geschwindigkeit, den Puls und noch viel mehr prüfen. Hierbei können Sie sich ebenfalls Ziele, wie zum Beispiel jeden Tag 10000 Schritte laufen, festlegen. Sport ohne Fitnessstudio bietet sich also im freien auch sehr gut an. Außerdem können Sie Fahrrad fahren, um die Ausdauer in den Beinen zu verbessern. Yogakurse oder Stretching bietet sich ebenfalls an, um den Körper zu entspannen und zu dehnen. Zudem können Sie sich in verschiedenen Vereinen anmelden und dort Sportarten ausüben. Der Vereinssport bietet den großen Vorteil, dass Sie mit anderen Mitgliedern Kontakt aufbauen und sich über Themen unterhalten können. Vergessen Sie dabei den Sport nicht aus den Augen!

Schwimmen – der Allrounder – Sport ohne Fitnessstudio

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Ein knackiger und gut durchtrainierter Körper ist nicht nur durch Stress und Hektik zu erreichen. Folgende Übungen mache ich dabei ganz besonders gern:

– Liegestütze
– Kniebeugen
– und vor allem Sit-ups

Es ist wirklich alles ganz einfach und mit ein wenig Ehrgeiz kommt man auch sehr schnell ans Ziel. Fitness zuhause ist einfach super toll und lenkt von schweren Zeiten ab. Man kann sich für diese Übungen auch digital mit anderen Menschen verabreden. Mittels Smartphone ist dies ja inzwischen auch ganz einfach geworden. So hat man immer feste Termine und einen Grund sich zu disziplinieren. Es ist dabei auch sehr schön, sich mit anderen Menschen zu vergleichen und in eine Art Wettbewerb zu treten. So weiß man genau wo man steht und kann seinen eigenen Trainingszustand auch viel besser einschätzen.

Fitness zuhause sinnvoll kombinieren

Fitness zuhause sollte mit anderen Aspekten sinnvoll und vor allem zielgerichtet kombiniert werden. Hier finde ich eine gute Ernährung in jedem Fall ganz besonders wichtig. Ohne eine gesunde Ernährung geht wirklich absolut gar nichts. Wer einfach nach dem Training 2 oder 3 Tafeln Schokolade ist, wird keinen Erfolg haben oder bestimmte Erfolge sofort wieder zerstören. Das geht jedoch komplett anders! Statt einer Tafel Schokolade sollte man es lieber mit einem leckeren Salat oder mit einem Smoothie versuchen. Ist alles viel schöner und bringt viel mehr Erfolg! Am Anfang mag es alles noch ein wenig gewöhnungsbedürftig sein, jedoch kann man sich schnell an diesen Zustand gewöhnen. Man kann auch das mit der Ernährung langsam angehen lassen. Einen Salat muss man nicht unbedingt pur genießen, sondern kann diesen mit einer tollen Soße verfeinern. Natürlich bedeutet dies dann auch wieder etwas mehr Fett und Kalorien, allerdings ist dies immer noch viel besser als eine Tafel Schokolade.

Fitness zuhause für ein besseres Wohlbefinden

Fitness zuhause kann eine ungeheure Wirkung entfalten. Der Bauch drückt und alles schwabbelt? Nicht so angenehm, oder? Durch Fitness zuhause verliert man nicht nur die lästigen Pfunde, sondern fühlt sich auch gleich noch viel besser, da man ein viel angenehmeres Körpergefühl hat. Man wird dabei auch gleich noch viel selbstbewusster. Man passt dann schnell auch wieder in Kleidung, die man vielleicht schon vor längerer Zeit aussortiert hatte. Fitness zuhause muss man demnach ganzheitlich denken. Man wird nicht nur schlanker und gesünder, sondern sieht auch noch gleich viel besser aus. Die Gesundheit sollte jedoch in jedem Fall klar im Fokus der Betrachtungen stehen. Durch die Reduzierung von Gewicht wird man schnell gesünder und fitter oder einfach auch viel weniger anfällig für Infekte. Es lohnt sich also zuhause so richtig viel Gas zu geben

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Das Geheimnis hinter dem abs training!

“Ab” oder auch “Abs” ist eine Kurzformel für abdominal – das englische Wort für Bauchraum. Hier liegt der grundlegende Unterschied. Ein Sixpack bezieht sich auf die durch Sehnen unterteile “Päckchen”. Zudem wird das Hervortreten des Sixpacks durch zwei wesentliche Faktoren bestimmt: die dicke der darüberliegenden Fettschicht und den genetisch bedingten, individuellen Verlauf der Faszien. Also ist ein gutes abs training mehr ein allumfassendes Workout für den Bauchraum, als das einseitige Training durch einfache Situps.

Wie sieht ein gutes abs training aus?

Zuerst einmal ist wichtig, dass wir einen Trainingsplan erstellen, damit wir unsere eigene Leistung immer wieder vergleichen können. So kannst du nach einer Weile die Wiederholungen oder auch Gewichte erhöhen. Wenn du einige Wochen nach einen Trainingsplan trainiert hast, solltest du ihn ein wenig umstellen oder Übungen austauschen, damit sich deine Muskeln nicht an die Übungen gewöhnen können und besser wachsen.

Da die Bauchmuskulatur uns ununterbrochen im Alltag hilft, unseren Oberkörper zu bewegen und zu stabilisieren, kannst du dir bestimmt vorstellen, dass es eine von Natur aus gut ausgebaute Muskelgruppe ist. Deswegen ist es wichtig, dass wir unseren Rumpf regelmäßig trainieren.

Sehr gute Übungen hierfür sind Situps, Leg Raises, Russian Twists, Crunches oder in abgewandelter Form auch Bycicle Crunches, aber auch der immer beliebter werdende Plank, um die mittleren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren.

Für den unteren Bereich eignen sich einige Variationen der typischen Übungen. Zum Beispiel wäre da der Drei-Wege-Situp. Zuerst legst du dich auf rücklings auf den Boden, spannst deinen Oberkörper an und richtest ihn auf. Dabei bleiben die Hände über Kreuz auf dem Brustkorb. Zieh das erste Bein an und das andere streckst du aus. Kurz halten und dann einen Positionswechsel mit beiden Beinen. Daraufhin beide Beine so nah wie möglich an den Burstkorb ziehen und diese Position einige Sekunden halten. Am Ende wieder in die Ausgangsstellung zurück ohne Kopf oder Schulter auf den Boden abzulegen.

Damit der Sixpack auch deutlich sichtbar wird und nicht nur tastbar bleibt, muss die darüber liegende Fettschicht verschwinden. Das erreicht man mit einem regelmäßigen Cardio-Training bei moderater Geschwindigkeit. Zudem ist hier auch die richtige Ernährung wichtig. Du kannst schlecht den ganzen Tag trainieren, wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrennst. Dementsprechend solltest du bis zu 400 kcal weniger zu dir nehmen. Damit kommst du in den Kaloriendefizit. Bitte beachte, dass es nicht mehr als die 400 kcal sein dürfen, da dein Körper sonst in den Energiesparmodus geht und noch weniger Kalorien verbrennt.

Wie oft kann ich ein Abs training machen?

Jeden Tag ein abs training ist kein Problem. Es ist eine Muskulatur, die ständig beansprucht wird und deswegen erholt sie sich auch sehr schnell. Ein guter Richtwert sind 10 Minuten pro Tag, wobei Anfänger ca. 30 Sekunden belasten und gleichlang pausieren. Fortgeschrittene belasten bis zu 45 Sekunden und nehmen eine Pause von 15 Sekunden.

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Das Training macht nicht nur Spaß, sondern hat auch zahlreiche positive Effekte auf deinen Körper. Du stärkst das Herz- Kreislauf-System, baust die Muskeln auf, erhöhst das Lungenvolumen, stärkst das Immunsystem und versorgst das Gehirn besser mit Sauerstoff. Viele glauben, dass Cardio Fitness nur im Fitnesscenter auf sündhaft teuren Geräten durchführbar ist. Dies ist jedoch ein weitverbreiteter Irrglaube. Denn es gibt alternativ Übungen für zu Hause, die genauso effektiv sind und deinen Körper in Form bringen. Wir zeigen dir wie’s geht.

Allgemeine Hacks für deinen optimalen Einstieg in die Cardio Fitness

Aller Anfang ist schwer – nicht bei Cardio Fitness. Es gilt lediglich ein paar Hinweise zu beachten und schon kannst du mit den Trainingseinheiten loslegen. Achte darauf, dass du die Bewegungen richtig ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und deinen Körper optimal zu trainieren. Eine aufrechte Haltung im Stehen und Sitzen ist essenziell, um den Rücken zu schonen. Damit dein Ausdauertraining auch von Erfolg gekrönt ist, ist ein Trainingsplan notwendig. Diese findest du kostenlos im Internet zum Download. Für den Anfang haben wir dir ein paar Basisübungen zusammengestellt.

Seilspringen ist eine der bewährtesten und zugleich ältesten Cardio Fitness Übungen und erfreut sich vor allem beim Boxen größter Beliebtheit. Die Anschaffung eines Seiles ist kostengünstig und der Trainingsort flexibel. Durch das Zusammenspiel von Schnelligkeit, Rhythmus und Koordination verbesserst du deine Fitness und kurbelst deinen Kalorienverbrauch an. Die Übung lässt sich leicht in den Trainingsalltag integrieren und bringt schnelle Ergebnisse.

Cardio Fitness : Jumping Jack

Diese Trainingseinheit ist uns aus Kindertagen als Hampelmann bekannt und zeichnet sich durch eine einfache und effektive Durchführung aus. Durch den großen Bewegungsradius werden Gelenke und Sehen warm. Die Einheit ist zudem überall durchführbar und benötigt keine Trainingsgeräte. Die Startposition ist stehend, Beine geschlossen und Arme seitwärts an den Oberschenkel liegend. Mit einem Sprung die Beine öffnen und die Arme Richtung Himmel heben. Mit einem erneuerten Sprung Arme und Beine zurück in die Ausgangsposition führen. Allein zehn min dieser Übung verbrennen bis zu 100 Kalorien.

Burpees sind zweifelsfrei die Fatburner unter den Fitness Cardio Einheiten. Die Übung ist eine Kombination aus Liegestütz, Kniebeuge und Strecksprung und beansprucht Hintern, Beine, Schultern, Rücken, Brust und Rumpf. In der Ausgangsposition beuge deine Beine, bringe deinen Oberkörper nach vorne, sodass du dich mit den Handflächen auf dem Boden aufstützt. Im zweiten Schritt springst du mit beiden Beinen nach hinten in die Liegestützposition und führst den Liegestütz aus. Abschließend springst du mit beiden Füßen wieder nach vorne in die Hocke. Danach Aufstehen oder aufspringen.

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wenn man seinen Weg auch alleine gehen kann? Als Single lebt es sich einfach besser, denn man kann letztlich tun und lassen was man will. Man ist viel freier in allen möglichen Entscheidungen. Dies betrifft zum Beispiel die Einrichtung der Wohnung, aber auch bei der Anschaffung eines neuen Autos braucht man auf niemanden Rücksicht zu nehmen. An das Singleleben hat man sich schnell gewöhnt. Um so schwerer wird es sich irgendwann von diesem Leben wieder zu verabschieden.

Ein Singleleben lässt mehr Freiräume für Freundschaften

In einer Partnerschaft ist man in den meisten Fällen sehr stark an eine andere Person gebunden. Nicht jeder Mensch fühlt sich in einer solchen Situation besonders wohl. Man könnte eine Beziehung und insbesondere eine Liebesbeziehung auch als eine Art Abhängigkeitsverhältnis bezeichnen. Abhängigkeitsverhältnis? Ja ganz richtig, denn man ergibt sich einer anderen Person und ist nicht mehr völlig frei. Es ist alles so wahnsinnig eng in einer Beziehung und Glück wie Pech hängen von dem Verhältnis zu einer einzigen Person ab. Doch wann sollte man sich von einer bereits bestehenden Beziehung verabschieden und sich für das Leben als Single aussprechen? Es gibt sicher keinen einfachen Fahrplan oder eindeutige Schritte, welche in jedem Fall berücksichtigt werden sollten. Anhand folgender Merkmale sollte man jedoch über einen Wechsel zum Singleleben nachdenken:

– tägliche Streitereien, welche völlig ausarten
– kein Spaß mehr am Liebesleben, körperliches Interesse fehlt
– komplett andere Interessen, immer differente Ideen im Gegensatz zum Partner
– fehlendes Vertrauen, man begegnet sich nur noch mit gegenseitiger Skepsis
– keine gemeinsamen Erfolgserlebnisse mehr

Wenn man eines oder vielleicht mehrere dieser Dinge in der eigenen Beziehung feststellen muss, ist es sicher höchste Zeit für eine Trennung. Natürlich sollte man immer erst versuchen die Dinge sachlich zu klären, jedoch ist irgendwann auch einmal Schluss. Es kommt der Tag, an dem sich zwei Menschen einfach nichts mehr gegenseitig mitzuteilen haben. Diesen Tag oder diesen gewissen Moment sollte man auch im richtigen Moment erkennen. Dies hat auch nichts mit einer Flucht zu tun, sondern ist eine mutige und vor allem folgerichtige Konsequenz.

Das Singleleben ist besser für die körperliche Liebe

Als Single ist man niemanden gegenüber verpflichtet und dies umfasst auch den Bereich der körperlichen Liebe. Man kann sich einfach vollkommen austoben und dabei seinen Spaß haben. Spaß haben? Ja vollkommen richtig, denn manche Menschen brauchen genau diesen Spaß um mit ihrem eigenen Leben fertig werden zu können. Nicht jeder sucht ein geschütztes Nest, sondern fühlt sich frei und ungebunden wohler. Ist jemand viele Jahre Single, ist dies nicht unbedingt negativ. Für den ein oder anderen führt genau dies zum Erfolg!

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Selbstverständlich spielt eine gesunde Ernährung und viel Sport eine entscheidende Rolle dabei, dass der Körper fit und schön bleibt. Besonders Männer, welche sich gerade im besten Alter befinden, stürmen das nächste Fitnesscenter und halten ihren Körper, durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining in Form. Sie benutzen Cremes, um ihre ersten Fältchen zu bekämpfen und kleiden sich jugendlicher als sie sind, um für die Damenwelt, weiterhin attraktiv zu bleiben.

Die Liebe zwischen Jung und Alt – Schön und attraktiv bleiben im Alter

Meistens haben die Herren der Schöpfung, ab einem gewissen Alter, einen finanziellen Rückhalt erreicht, welcher es ihnen erlaubt, lockerer mit Geld umzugehen. Die Männer treten auch weit selbstbewusster als die jüngeren Kerle auf und das wirkt auf die Damenwelt durchaus anziehend. Nicht selten schwärmen jüngere Frauen für diese erfahrenen Männer. Diese wissen ihren Charme gezielt einzusetzen, um die schönen Damen in ihren Bann zu ziehen. Dazu gibt es noch eine feine Prise Humor und bei einem ersten Date, wird nicht gegeizt, sondern das Objekt der Begierde in ein schönes Restaurant eingeladen und entsprechend verwöhnt. Selbstverständlich ist ein etwas älterer Herr glücklich und stolz, wenn es ihm gelingt, eine jüngere Frau zur Partnerin zu bekommen und mit ihr eine schöne Zeit zu verbringen. Die Frau ist hingegen glücklich, dass sie einen finanziell gut situierten Herren an ihrer Seite hat, welcher durch sein gepflegtes und kultiviertes Auftreten, seinerseits einen entsprechenden Reiz auf die Dame auslöst.

Schön und attraktiv bleiben im Alter – Die gemeinsamen Interessen sind besonders wichtig

Schön und attraktiv bleiben im Alter hilft selbstverständlich, damit man beim anderen Geschlecht gute Karten hat und hebt die Chancen auf eine Eroberung. Für eine längere Beziehung zwischen Jung und Alt ist es hingegeben besonders wichtig, dass man über gemeinsame Interessen verfügt, welche man auch pflegt und ständig ausübt. Sehr oft treten in dieser Beziehung, vor allem die gemeinsamen kulturellen Interessen in den Vordergrund. Die jüngeren Damen haben oft einen Mangel an gleichaltrigen Männern, welche sich für diesen Bereich interessieren und deshalb sind die Frauen begeistert einen Mann gefunden zu haben, welcher mit ihnen die feinfühlige Seite des Lebens teilt.

Wo können sich Jung und Alt am schnellsten kennenlernen?

Diese Orte eignen sich dafür am besten:

• Dating-Portale
  
• Kaffeehäuser
  
• Schwimmbäder
  
• Einkaufszentren
  

Wichtig ist, dass man sich traut das Gegenüber anzulächeln und anzusprechen. Schön und attraktiv bleiben im Alter, gelingt zumeist auch durch die Lust und das Ausleben der schönsten Nebensache der Welt.

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Uhren, die begeistern und magisch anziehen und mit denen man im Rampenlicht steht. Sie begleiten einen durch den Tag und sind nicht nur für die VIPs unter uns gedacht. Mit ihrem Charme und ihrer Außergewöhnlichkeit heben sich diese Zeitmesser von der Masse an. Damit ist man ein Teil vom Jet Set und gefragter denn je.

Neidische Blicke sind garantiert mit der Jetset Uhr

Heute sind wir viel unterwegs und mobiler denn je. Da ist eine Jetset Uhr das Mittel der Wahl. Ein nutzbares Accessoire, dass die genaue und präzise Uhrzeit verspricht. Neidische Blicke sind ebenfalls garantiert. Doch wo ist die Auswahl am größten, um aus dem Vollen schöpfen zu können?

• Dafür bietet sich das Internet mit seinen Vorzügen an
• Etliche Online-Shops stehen mit Angeboten zur Seite
• Die Auswahl ist gigantisch und das für Herren wie für Frauen
• Edel, elegant und zeitlos, tritt eine Jetset Uhr hervor
• Die Preise sind gut auf die Uhren abgestimmt
• Schnäppchen und Sondermodelle inklusive

Damit hat man beim Kauf ins Schwarze getroffen und wird mit viel Aufmerksamkeit belohnt. Denn jeder möchte sie haben und zum Kreis der Auserwählten gehören. Diese Uhren fühlen sich an jedem Platz der Welt zu Hause und werden sehr oft von den Schönen und Reichen getragen.

Exklusiv für den guten Geschmack ist die Jetset Uhr

Eine Jetset Uhr ist eine Bereicherung und dabei findet sich eine hervorragende Qualität und Funktionalität ein. Sie ist zum Teil unseres Lebens geworden und die schönsten Modelle werden von den Uhrenherstellern präsentiert. Ob Im Urlaub, beim Tauchen, im Flieger oder in den Bergen, diese Uhr macht stets eine gute Figur. So auch bei Meetings, Events und vielen Geschäftsterminen, gibt diese Uhr den Ton an. Seit 2006 geht die angesagte und extravagante Uhr um die Welt und bringt neuen Schwung in die hippe High Society. Viele Promis wie auch Stars und Sternchen können nicht mehr ohne sie und tragen sie ganz provokant. Demzufolge wurde ein neuer Stern am Uhrenhimmel geboren.

Immer einsatzbereit

Die Modelle der Jetset Uhr sind so verschiedenen wie der Mensch an sich. Es zeigen sich viele Uhrenmarken auf und sprechen von der Lebenslust. Man erntet Aufmerksamkeit und die neuesten Kollektionen stehen schon parat. Da reicht eine Jetset Uhr bei weitem nicht aus, um dem Trend und den Zeichen der Zeit zu folgen. Eine Uhr die das Lebens- und Zeitgefühl verbindet und zum neuen Hingucker am Handgelenk wird. Markante Designs sind das typische Merkmal, die mit einer dynamischen Gehäusefunktion einhergehen. Ein wenig extrem und auffallend, zeigen diese Uhren ihren ganz individuellen Wert auf. Denn mit ihnen fällt man auf und bleibt auf dieser Welt nicht unentdeckt.

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Die Rede ist von Models, deren Marktwert mal fällt und steigt. Eine Karriere mit getaktetem Alltag, Reisen und dem Mädchentraum schlechthin. Doch was suchen Modelagenturen eigentlich? Das Mauerblümchen, den Vamp, den Typ Frau oder das mittendrin. Eines ist in jedem Fall klar, Modellagenturen folgen dem aktuellen Trend.

Auf der Suche nach Wandelbarkeit bei den Model agenturen

Die Jugend ist das Erfolgsrezept und kurbelt die Werbetrommel maßgeblich an. Glänzend kräftiges Haar, schöne Haut und gut proportioniert. Eine Basis die mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Schlaf einhergeht. Denn der Alltag ist schon stressig genug. Doch nicht immer suchen Modelsouts das Superwoman schlechthin. Die Wandelbarkeit macht ein Mädchen im Großen und Ganzen aus. Magermodels sind dabei schon lange out. Vielmehr zählen ein straffer Körper und die Rundungen an sich. Und eines macht jedes Produkt zum Verkaufsschlager. Die positive Ausstrahlung, die jedem Hersteller und Kunden ein Lächeln schenkt. Übrigens auch Curvymodel stehen hoch im Kurs. Denn wie schon erwähnt, der Trend gibt den Takt in der Modelbranche an. Folglich braucht es ein wohlwollendes Rundumprogramm.

Model Agenturen – Wie werde ich entdeckt?

Meist halten Modelsouts im Alltagsgeschehen Ausschau, nach dem was der Markt verlangt. Sie sind die Vorreiter des guten Geschmacks. Dabei steht der Gesamteindruck im Vordergrund und der entscheidet über die weitere Vorgehensweise. Klassische Schönheitsmerkmale stehen aber nach wie vor an der Tagesordnung. Dazu zählen

• Volles und kräftige Haar (nicht getönt und nicht gefärbt)
• Reine Haut
• Strahlend weiße Zähne
• Hohe Wangenknochen
• Kleiner Busen
• Schlank aber nicht dürr
• Ausdrucksstarke Persönlichkeit
• Alter: 13 bis 21 Jahre
• Größe: 174 cm bis 182 cm

Genau darauf kommt es beim Model werden an. Eine Portion Natürlichkeit, gute Manieren und Sprachkenntnisse sind daher auch niemals verkehrt. Dennoch, die Suche richtet sich immer nach den aktuellen Gegebenheiten. Somit gibt es den Model-Typ im Speziellen nicht. Ein Model muss sich und seine Vorzüge präsentieren können. Ein wenig Schauspielerin sein und die Kameras der Welt lieben. Desgleichen ist die Professionalität und die Zuverlässigkeit ein Garant. Überheblichkeit und Arroganz eher der Niedergang und Fall. Somit sind Modelagenturen auf der Suche nach der wandelbaren Natürlichkeit. Diese wird individuell zum Produkt des Auftraggebers geformt. Nur so kann das Modelbusiness auch bestens bestehen. Demzufolge muss das modeln kein Traum mehr bleiben, es ist alles nur eine Frage des Typs. Und der ändert sich in unserer schnelllebigen Zeit rasanter als gedacht.

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In Berlin-Charlottenburg lebe ich seit nun mehr 20 Jahren. Mit 18 Jahren machte ich mich auf den Weg, um in Berlin eine Ausbildung zur Schneiderin zu beginnen. Heute bin ich erfolgreich mit einem kleinen Atelier in Berlin tätig. Habe mir in der Stadt einen richtigen Namen gemacht.

Nach zehn Jahren Fernbeziehung habe ich wirklich die Nase voll. Mit Tom war ich zehn Jahre zusammen. Er lebt in Bielefeld und keiner von uns Beiden wollte seinen Wohnort aufgeben. Er arbeitet im Familienbetrieb seiner Eltern als Schreiner. Ein Dilemma eigentlich und doch wiederum nicht. Die Liebe hat wohl nicht gesiegt. Ich habe mich nun vor drei Monaten getrennt. Für mich steht nur noch fest, dass ich einen Berliner möchte. Somit gehe ich auf Suche: “Sie sucht ihn Berlin”.

Das World Wide Web wird ihn mir ganz sicher bringen! Meine Freundin ist sich sicher, dass mein Projekt “Sie sucht ihn Berlin” zu 100 % funktionieren wird. Denn wie sind ihre Worte: “Welcher Mann will dich nicht mit Kusshand nehmen?!”

Sie sucht ihn Berlin von Erfolg gekrönt

Meine Vorstellungen sind ganz klar für mein Projekt “Sie sucht ihn Berlin”. Zielstrebig war ich schon immer und Tom hat mich zum Schluss einfach nicht mehr Ernst genommen. Er war sich zu sicher, dass ich nach 14 Tagen wieder vor der Tür stehe. Einen Mann mit Sternzeichen Steinbock möchte ich ebenso nicht mehr. Für mich als Fischefrau wäre doch ein Krebsmann ideal. Doch möchte ich öffentlich mein Vorhaben “Sie sucht ihn Berlin” nicht eingrenzen.

Wie soll er sein:

• Berliner
  
• groß
  
• muskulös
  
• sportlich
  
• clever
  
• und sesshaft
  

Nachdem ich mich in einem Portal angemeldet habe und die anfänglichen Nachrichten getrost in die Tonne geworfen habe, kamen doch tatsächlich acht Männer im Alter zwischen 35 und 47 Jahren für mich in Frage. Nach und nach habe ich mich getroffen und drei sind in der engeren Auswahl.

Wer hätte das gedacht! Sie sucht ihn Berlin

Geblieben ist dann Andreas. Andreas ist Ingenieur, 40 Jahre alt, ohne Kinder und wurde vor drei Jahren geschieden. Er möchte wie ich eine Familie gründen und lebt in Pankow. Er möchte nun ein Haus bauen und sucht eine Frau, welche die gleichen Interessen und Ziele verfolgt. Es hat gleich gepasst. Ein paar Treffen und wir waren uns sicher, dass ich mein Projekt “Sie sucht ihn Berlin” als erfolgreich abhaken kann.

Ich bin sehr glücklich und wir schauen uns schon Grundstücke an. Wir sehen uns mind. vier Mal die Woche und es ist wunderbar. Tom meldete sich nie wieder!

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