Die Beine sind häufig Problemzonen mit denen Einige zu kämpfen haben. Genau hier können sich schnell ein paar Fettpolster bilden, was für viele alles andere als schön ist. Doch mit welchen Mitteln lassen sich straffe Beine bekommen?
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Ernährung umstellen aber wie
Mehr lesenErnährung umstellen aber wie? die Chips liegen jetzt rechts vom Bier“ – ha, ha. Doch im Ernst: Ohne Humor wird es nicht gelingen.
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Was ist der Vorteil von vegetarischer Ernährung?
Mehr lesenDie vegetarische Ernährungsweise hat sich zu einem regelrechten Trend herausgebildet. Doch was spricht dafür? Der Vorteil von vegetarischer Ernährung:
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Vegetarische Ernährung – Ernährungsform oder Trend
Mehr lesenZuerst einmal ist die vegetarische Ernährung ganz einfach ausgedrückt eine Ernährung, die auf jegliche Art von Fleisch (auch Geflügel) und Fisch verzichtet.
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“Warum vegetarisch essen?” …oder “Warum eigentlich nicht?”
Mehr lesenDenn genauso würden das doch wohl “eingefleischte” (ja, das Wortspiel ist völlig beabsichtigt!) Vegetarier formulieren.Aber warum vegetarisch essen?
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Plussize und sexy, so machen Sie das Beste aus ihrem Typ
Mehr lesenViele Mädchen und Frauen, die etwas mehr auf den Rippen haben, halten sich nicht für attraktiv und tuhen sich schwer damit Männer anzusprechen. Aber Plussize und sexy geht.
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Hula Hoop Trend – Fit durch Hüftschwung
Mehr lesenNicht nur bei Kindern sind Hula hoop Reifen ein überaus beliebter Zeitvertreib auch bei Erwachsenen schießt der Hula Hoop Trend voll durch die Decke.
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Crossfit zuhause als guter Ausgleich zur Arbeit
Mehr lesenCrossfit zuhause stellt einen guten Ausgleich zum täglichen Stress auf Arbeit dar und ist zudem auch noch sehr effektiv. Doch was macht Crossfit zuhause so besonders? Vor allem gibt es hier folgende Vorteile:
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Abnehmen durch hula hoop – was kann das skurrile Sportgerät?
Mehr lesenIn der Fitness und Aerobic Ära der 80er Jahre war er nicht wegzudenken – der Hula Hoop Reifen. Doch funktioniert das Abnehmen durch Hula Hoop wirklich?
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Der Crossfit Trainingsplan – mehr als eine Alternative zu herkömmlichem Fitnesstraining
Mehr lesenSportliche Betätigung und regelmäßiges Training sind wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Besonders ein Crossfit Trainingsplan hat es in sich. Das ist eine gängige Meinung, die von vielen Menschen voller Freude gelebt wird.
