Die Beine sind häufig Problemzonen mit denen Einige zu kämpfen haben. Genau hier können sich schnell ein paar Fettpolster bilden, was für viele alles andere als schön ist. Doch mit welchen Mitteln lassen sich straffe Beine bekommen?
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Sport ohne Fitnessstudio
Mehr lesenVor allem in der Zeit der Pandemie, wenn die Fitnessstudios geschlossen haben sollte auf Sport ohne Fitnessstudio zurückgegriffen werden. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen.
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Figurbetonte Kleidung bei Übergewicht
Mehr lesenManchmal sehnt man sich nach jenen Zeiten zurück, in denen es einem nicht in den Sinn gekommen wäre, in einen Club zu gehen, ohne sich zuvor in Schale zu werfen. Figurbetonte Kleidung bei Übergewicht geht da auch.
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Der eigene Gesundheit zuliebe mit dem Krafttraining für Frauen beginnen
Mehr lesenGenauso wichtig wie der Ausdauersport ist das Krafttraining für Frauen. Muskeln, Gelenke und Knochen werden mit dem Krafttraining trainiert, körperlich stärker macht für die täglichen Anforderungen des Alltags.
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Fitnessübungen fürs Wohnzimmer
Mehr lesenUm Fitnessübungen fürs Wohnzimmer zu betreiben, muss man weder ins Studio noch an die frische Luft gehen. Es ist wirklich ganz einfach etwas für seinen Körper zu tun. Folgende Übungen kann ich dabei ganz besonders empfehlen:
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Vorteilhafte Mode für Mollige
Mehr lesenSie brauchen sich nicht in Sack und Asche zu werfen. Mit dem richtigen Look sehen auch mollige Frauen gut aus. Vorteilhafte Mode für Mollige ganz leicht finden.
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mode styles
Mehr lesenMode bewegt uns und zieht uns magisch an. Männer wie Frauen lieben die Mode Styles und richten sich danach. Nicht immer zum Vorteil, aber wer nicht wagt der nicht gewinnt.
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Styling Frauen ab 50 – Die besten Tipps
Mehr lesenBeim Styling Frauen ab 50 machen sich die Damen oftmals zu viele Gedanken über Nagellack und weitere Kleinigkeiten. Trotzdem sollten Sie einige Dinge beachten.
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Was genau ist eine Ernährungsumstellung?
Mehr lesenJeder Mensch hat seine Gewohnheiten. Doch wenn diese zur Belastung für den Körperwerden und sich Menschen in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen, dann ist es an der Zeit für Veränderungen. Die Ernährungsumstellung kann hierbei ein guter Anfang.
