Manchmal sehnt man sich nach jenen Zeiten zurück, in denen es einem nicht in den Sinn gekommen wäre, in einen Club zu gehen, ohne sich zuvor in Schale zu werfen. Figurbetonte Kleidung bei Übergewicht geht da auch.
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Plussize und sexy, so machen Sie das Beste aus ihrem Typ
Viele Mädchen und Frauen, die etwas mehr auf den Rippen haben, halten sich nicht für attraktiv und tuhen sich schwer damit Männer anzusprechen. Aber Plussize und sexy geht.
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Der eigene Gesundheit zuliebe mit dem Krafttraining für Frauen beginnen
Genauso wichtig wie der Ausdauersport ist das Krafttraining für Frauen. Muskeln, Gelenke und Knochen werden mit dem Krafttraining trainiert, körperlich stärker macht für die täglichen Anforderungen des Alltags.
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Hula Hoop Trend – Fit durch Hüftschwung
Nicht nur bei Kindern sind Hula hoop Reifen ein überaus beliebter Zeitvertreib auch bei Erwachsenen schießt der Hula Hoop Trend voll durch die Decke.
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was plussize Frauen tragen können
Nicht jede Frau hat die Maße eines Models, aber jede Frau hat den Wunsch, sich adrett zu kleiden und die Blicke ihrer Umwelt auf sich zu ziehen. Was plussize Frauen tragen können
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Crossfit zuhause als guter Ausgleich zur Arbeit
Crossfit zuhause stellt einen guten Ausgleich zum täglichen Stress auf Arbeit dar und ist zudem auch noch sehr effektiv. Doch was macht Crossfit zuhause so besonders? Vor allem gibt es hier folgende Vorteile:
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Abnehmen durch hula hoop – was kann das skurrile Sportgerät?
In der Fitness und Aerobic Ära der 80er Jahre war er nicht wegzudenken – der Hula Hoop Reifen. Doch funktioniert das Abnehmen durch Hula Hoop wirklich?
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Der Crossfit Trainingsplan – mehr als eine Alternative zu herkömmlichem Fitnesstraining
Sportliche Betätigung und regelmäßiges Training sind wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Besonders ein Crossfit Trainingsplan hat es in sich. Das ist eine gängige Meinung, die von vielen Menschen voller Freude gelebt wird.
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Das perfekte abs training! Trotz Corona fit bleiben!
Seit einiger Zeit greifen immer mehr Menschen zu einem abs training in den eigenen vier Wänden zurück, da die Fitnessstudios weiterhin geschlossen haben. Eine Frage, die viele beschäftigt, ist das richtige abs training. Doch was ist der Unterschied zwischen einem Sixpack und den sogenannten “Abs”? Das Geheimnis hinter dem abs training! “Ab” oder auch “Abs”…
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Workout Zuhause
Sich selbst fit zu halten ist in der Corona-Zeit schwierig geworden, da Fitnessstudios geschlossen haben. Ein Workout Zuhause kann da Abhilfe schaffen.