In der Fitness und Aerobic Ära der 80er Jahre war er nicht wegzudenken – der Hula Hoop Reifen. Doch funktioniert das Abnehmen durch Hula Hoop wirklich?
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Der Crossfit Trainingsplan – mehr als eine Alternative zu herkömmlichem Fitnesstraining
Mehr lesenSportliche Betätigung und regelmäßiges Training sind wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Besonders ein Crossfit Trainingsplan hat es in sich. Das ist eine gängige Meinung, die von vielen Menschen voller Freude gelebt wird.
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Fitness zuhause geht ganz einfach
Mehr lesenMuss es denn immer unbedingt das teure Fitnessstudio sein? Da ich sage ich in jedem Fall ganz klar nein! Fitness zuhause geht ganz einfach und ist effektiv.
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Das perfekte abs training! Trotz Corona fit bleiben!
Mehr lesenSeit einiger Zeit greifen immer mehr Menschen zu einem abs training in den eigenen vier Wänden zurück, da die Fitnessstudios weiterhin geschlossen haben. Eine Frage, die viele beschäftigt, ist das richtige abs training. Doch was ist der Unterschied zwischen einem Sixpack und den sogenannten “Abs”? Das Geheimnis hinter dem abs training! “Ab” oder auch “Abs”…
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Workout Zuhause
Mehr lesenSich selbst fit zu halten ist in der Corona-Zeit schwierig geworden, da Fitnessstudios geschlossen haben. Ein Workout Zuhause kann da Abhilfe schaffen.
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Warum sollte ich meinen Po trainieren?
Mehr lesenWenn man sich diese oder ähnliche Fragen stellt, so wird man viele Antworten bekommen, die am Ende nur eines Aussagen: Ein knackiger Po ist gut für das Selbstbewusstsein. Doch es steckt noch mehr dahinter, wieso man seinen Po trainieren sollte.
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Wie kann man ohne Fitnessstudio abnehmen?
Mehr lesenAbnehmen ohne Fitnessstudio ist der Wunsch, den die meisten von uns haben. Wenn eine kalorienarme Diät es Ihnen jedoch ermöglichen kann, dann umso besser.
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Ich suche vorteilhafte Kleidung für Mollige
Mehr lesenJa ich gebe zu, ich bin wirklich ganz schön mollig und dies nicht erst seit gestern. Aber trotzdem möchte ich mich schön kleiden und suche Vorteilhafte Kleidung für Mollige.
