Vor allem in der Zeit der Pandemie, wenn die Fitnessstudios geschlossen haben sollte auf Sport ohne Fitnessstudio zurückgegriffen werden. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen.
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Vegetarische Ernährung – Ernährungsform oder Trend
Mehr lesenZuerst einmal ist die vegetarische Ernährung ganz einfach ausgedrückt eine Ernährung, die auf jegliche Art von Fleisch (auch Geflügel) und Fisch verzichtet.
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“Warum vegetarisch essen?” …oder “Warum eigentlich nicht?”
Mehr lesenDenn genauso würden das doch wohl “eingefleischte” (ja, das Wortspiel ist völlig beabsichtigt!) Vegetarier formulieren.Aber warum vegetarisch essen?
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Low carb vegetarisch
Mehr lesenDas Wort “Gesundheit” wird groß geschrieben, in Zeiten wie diesen – erst recht. Low Carb vegetarisch zu Essen ist ein ganz neuer Ansatz der es erlaubt auch mal zu schlemmen.
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Trotz Bauch crop tops anziehen
Mehr lesenMit den steigenden Temperaturen plant die ein oder andere bereits ihr potenzielles Sommeroutfit. Trotz Bauch crop tops anziehen ist dabei nicht wegzudenken.
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Curvy Model in Instagram
Mehr lesenWir können mit stolzer Brust behaupten, dass wir in einer Zeit leben, in welcher sich das Frauenbild in eine etwas gesündere Richtung verändert hat. Curvy Model in Instagram ist der neue Trend.
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Der eigene Gesundheit zuliebe mit dem Krafttraining für Frauen beginnen
Mehr lesenGenauso wichtig wie der Ausdauersport ist das Krafttraining für Frauen. Muskeln, Gelenke und Knochen werden mit dem Krafttraining trainiert, körperlich stärker macht für die täglichen Anforderungen des Alltags.
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was plussize Frauen tragen können
Mehr lesenNicht jede Frau hat die Maße eines Models, aber jede Frau hat den Wunsch, sich adrett zu kleiden und die Blicke ihrer Umwelt auf sich zu ziehen. Was plussize Frauen tragen können
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Crossfit zuhause als guter Ausgleich zur Arbeit
Mehr lesenCrossfit zuhause stellt einen guten Ausgleich zum täglichen Stress auf Arbeit dar und ist zudem auch noch sehr effektiv. Doch was macht Crossfit zuhause so besonders? Vor allem gibt es hier folgende Vorteile:
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Fitness zuhause geht ganz einfach
Mehr lesenMuss es denn immer unbedingt das teure Fitnessstudio sein? Da ich sage ich in jedem Fall ganz klar nein! Fitness zuhause geht ganz einfach und ist effektiv.
