Wenn verfochtene Fleischesser an vegetarische Rezepte denken, dann denken sie nur an “Grünzeug” oder faden Tofu.
-
Trendsportarten zum Abnehmen
Mehr lesenTrendsportarten gibt es viele, bei den meisten handelt es sich sogar um Trendsportarten zum Abnehmen. Bewegung ist stets gut für den Körper. In der Bewegung werden Kalorien verbraucht.
-
Der Sommer mit Crop Tops bei molliger Figur
Mehr lesenJeden morgen wachen wir Frauen zufrieden auf. Mit einem hoffnungsvollen Blick aus dem Fenster, mit der Frage, wie wohl das Wetter wird? Crop Tops bei molliger Figur richtig in Szene setzen.
-
Crossfit zuhause als guter Ausgleich zur Arbeit
Mehr lesenCrossfit zuhause stellt einen guten Ausgleich zum täglichen Stress auf Arbeit dar und ist zudem auch noch sehr effektiv. Doch was macht Crossfit zuhause so besonders? Vor allem gibt es hier folgende Vorteile:
-
Der Crossfit Trainingsplan – mehr als eine Alternative zu herkömmlichem Fitnesstraining
Mehr lesenSportliche Betätigung und regelmäßiges Training sind wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Besonders ein Crossfit Trainingsplan hat es in sich. Das ist eine gängige Meinung, die von vielen Menschen voller Freude gelebt wird.
-
Fitness zuhause geht ganz einfach
Mehr lesenMuss es denn immer unbedingt das teure Fitnessstudio sein? Da ich sage ich in jedem Fall ganz klar nein! Fitness zuhause geht ganz einfach und ist effektiv.
-
Fit bleiben in Krisenzeiten: mit diesen Low Budget Tipps zur Traumfigur
Mehr lesenDas neue Jahr steht in den Startlöchern und es ist an der Zeit für die alljährlichen Jahresvorsätze. Ganz oben mit dabei ist der Wunsch, Fit bleiben zu wollen.
-
Das perfekte abs training! Trotz Corona fit bleiben!
Mehr lesenSeit einiger Zeit greifen immer mehr Menschen zu einem abs training in den eigenen vier Wänden zurück, da die Fitnessstudios weiterhin geschlossen haben. Eine Frage, die viele beschäftigt, ist das richtige abs training. Doch was ist der Unterschied zwischen einem Sixpack und den sogenannten “Abs”? Das Geheimnis hinter dem abs training! “Ab” oder auch “Abs”…
-
Workout Zuhause
Mehr lesenSich selbst fit zu halten ist in der Corona-Zeit schwierig geworden, da Fitnessstudios geschlossen haben. Ein Workout Zuhause kann da Abhilfe schaffen.
-
Warum sollte ich meinen Po trainieren?
Mehr lesenWenn man sich diese oder ähnliche Fragen stellt, so wird man viele Antworten bekommen, die am Ende nur eines Aussagen: Ein knackiger Po ist gut für das Selbstbewusstsein. Doch es steckt noch mehr dahinter, wieso man seinen Po trainieren sollte.
