Wenn verfochtene Fleischesser an vegetarische Rezepte denken, dann denken sie nur an “Grünzeug” oder faden Tofu.
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Ernährung umstellen aber wie
Mehr lesenErnährung umstellen aber wie? die Chips liegen jetzt rechts vom Bier“ – ha, ha. Doch im Ernst: Ohne Humor wird es nicht gelingen.
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Was ist der Vorteil von vegetarischer Ernährung?
Mehr lesenDie vegetarische Ernährungsweise hat sich zu einem regelrechten Trend herausgebildet. Doch was spricht dafür? Der Vorteil von vegetarischer Ernährung:
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Schnelle vegetarische Gerichte
Mehr lesenDass vegetarisch auch sehr lecker und sättigend sein kann, ist mittlerweile bekannt. Schnelle vegetarische Gerichte sind zudem aber auch noch gesund.
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Sport ohne Fitnessstudio
Mehr lesenVor allem in der Zeit der Pandemie, wenn die Fitnessstudios geschlossen haben sollte auf Sport ohne Fitnessstudio zurückgegriffen werden. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen.
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Vegetarische Ernährung – Ernährungsform oder Trend
Mehr lesenZuerst einmal ist die vegetarische Ernährung ganz einfach ausgedrückt eine Ernährung, die auf jegliche Art von Fleisch (auch Geflügel) und Fisch verzichtet.
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“Warum vegetarisch essen?” …oder “Warum eigentlich nicht?”
Mehr lesenDenn genauso würden das doch wohl “eingefleischte” (ja, das Wortspiel ist völlig beabsichtigt!) Vegetarier formulieren.Aber warum vegetarisch essen?
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Mit wenig Aufwand gesund essen
Mehr lesenMit wenig Aufwand gesund essen ist leicht. Inzwischen gibt es so viele Rezepte in Kochbüchern oder im Internet, dass sich für jeden Tag etwas Neues finden lässt.
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Gesund kochen mit wenig Geld ist einfach
Mehr lesenEntgegen vieler Behauptungen ist es gar nicht unbedingt schwierig. Gesund kochen mit wenig Geld ist einfach und lecker.
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Trendsportarten zum Abnehmen
Mehr lesenTrendsportarten gibt es viele, bei den meisten handelt es sich sogar um Trendsportarten zum Abnehmen. Bewegung ist stets gut für den Körper. In der Bewegung werden Kalorien verbraucht.
