Vor allem in der Zeit der Pandemie, wenn die Fitnessstudios geschlossen haben sollte auf Sport ohne Fitnessstudio zurückgegriffen werden. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen.
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Vegetarische Ernährung – Ernährungsform oder Trend
Mehr lesenZuerst einmal ist die vegetarische Ernährung ganz einfach ausgedrückt eine Ernährung, die auf jegliche Art von Fleisch (auch Geflügel) und Fisch verzichtet.
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Mit wenig Aufwand gesund essen
Mehr lesenMit wenig Aufwand gesund essen ist leicht. Inzwischen gibt es so viele Rezepte in Kochbüchern oder im Internet, dass sich für jeden Tag etwas Neues finden lässt.
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Gesund kochen mit wenig Geld ist einfach
Mehr lesenEntgegen vieler Behauptungen ist es gar nicht unbedingt schwierig. Gesund kochen mit wenig Geld ist einfach und lecker.
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Trendsportarten zum Abnehmen
Mehr lesenTrendsportarten gibt es viele, bei den meisten handelt es sich sogar um Trendsportarten zum Abnehmen. Bewegung ist stets gut für den Körper. In der Bewegung werden Kalorien verbraucht.
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Figurbetonte Kleidung bei Übergewicht
Mehr lesenManchmal sehnt man sich nach jenen Zeiten zurück, in denen es einem nicht in den Sinn gekommen wäre, in einen Club zu gehen, ohne sich zuvor in Schale zu werfen. Figurbetonte Kleidung bei Übergewicht geht da auch.
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Der Sommer mit Crop Tops bei molliger Figur
Mehr lesenJeden morgen wachen wir Frauen zufrieden auf. Mit einem hoffnungsvollen Blick aus dem Fenster, mit der Frage, wie wohl das Wetter wird? Crop Tops bei molliger Figur richtig in Szene setzen.
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Curvy Model in Instagram
Mehr lesenWir können mit stolzer Brust behaupten, dass wir in einer Zeit leben, in welcher sich das Frauenbild in eine etwas gesündere Richtung verändert hat. Curvy Model in Instagram ist der neue Trend.
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Plussize und sexy, so machen Sie das Beste aus ihrem Typ
Mehr lesenViele Mädchen und Frauen, die etwas mehr auf den Rippen haben, halten sich nicht für attraktiv und tuhen sich schwer damit Männer anzusprechen. Aber Plussize und sexy geht.
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Der eigene Gesundheit zuliebe mit dem Krafttraining für Frauen beginnen
Mehr lesenGenauso wichtig wie der Ausdauersport ist das Krafttraining für Frauen. Muskeln, Gelenke und Knochen werden mit dem Krafttraining trainiert, körperlich stärker macht für die täglichen Anforderungen des Alltags.
